四十路だけど ばかやろう

40歳のおっさんブログ。挑戦の記録。糖質制限メック実践、ニュースに一言。120歳まで生きる!

2017-07-13から1日間の記事一覧

太る可能性があると言われているMEC(メック)食で、痩せる考え方。

肉と卵とチーズを食べて痩せるメック食ですが、痩せるメカニズムを考えて見ます。 (ちなみに、イラストを描いてみましたよ) メック食で太ってしまった、という人も中にはいるようですが、正しく行えば必ず痩せるのではと思って、カロリー計算の考えも組み…