四十路だけど ばかやろう

中年のおっさんが考えたことをそのまま垂れ流すブログなので閲覧注意

2017-07-13から1日間の記事一覧

太る可能性があると言われているMEC(メック)食で、痩せる考え方。

肉と卵とチーズを食べて痩せるメック食ですが、痩せるメカニズムを考えて見ます。 (ちなみに、イラストを描いてみましたよ) メック食で太ってしまった、という人も中にはいるようですが、正しく行えば必ず痩せるのではと思って、カロリー計算の考えも組み…