四十路だけど ばかやろう

40歳のおっさんブログ。挑戦の記録。糖質制限メック実践、ニュースに一言。120歳まで生きる!

2017-08-24から1日間の記事一覧

糖質制限マックスのMEC食を強烈に進める理由。ダイエット効果は副産物でしかない。

糖質制限を実践している方が、増えているような気がします。 と言っても私が始めたのは、2016年11月からですので、初めてから2年以上が経過しました。 最初の1ヶ月は、糖質を1日30g以内ぐらいに制限した糖質制限食を実践していました。 それが、…