ヒマジン限定ブレヒロダイアリー

ブレヒロのプレイ日記 Himagine there's no Heaven

2023-06-05から1日間の記事一覧

上半身の筋トレは大丈夫ですけど、下半身の筋トレのとき息切れと立ち眩みが!

下半身のトレーニングのときだけ立ち眩みがする。 血圧がもともと低いからなのか…(90/60) 上半身のトレーニングの時は大丈夫なんですけどね。 ランジの後にフラフラするんですよ。 エネルギー不足なのかもしれません。 とりあえず無理せずにやっていこ…