追記 2023/6/11 全然MEC食している人いないな～って思って調べると、危険なのか！ ってなってます。糖質制限は考え直した方が良いのかもしれません。 血管にプラークが溜まり、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まります。 こんにちは～ オヤジボーンです。今日…

下半身のトレーニングのときだけ立ち眩みがする。 血圧がもともと低いからなのか…（９０/６０） 上半身のトレーニングの時は大丈夫なんですけどね。 ランジの後にフラフラするんですよ。 エネルギー不足なのかもしれません。 とりあえず無理せずにやっていこ…

おはようございます。オヤジボーンです。 今年の４月から環境が変わり、今までのように投資とかゲームを楽しむ時間がなくなってしまいました～ 残念なのか良かったのか、４月から２か月ほど経過して、良かったのかもしれないなぁ～とかんじているところです…